Inhalar y exhalar es lo que nos conecta con el flujo de la vida desde que nacemos. La respiración es la fuente vital de energía y la mejor medicina para nuestro bienestar integral. Al recibir adecuadamnete el aire en nuestros pulmones, oxigenamos nuestra sangre, nuestro cerebro y cada célula de nuestro cuerpo, consiguiendo beneficios inimaginables como mayor equilibrio, balance y coherencia. Homeóstasis.

A través de técnicas milenarias de pranayama (arte de la respiración consciente) en combinación con las propiedades de los 5 elementos de la naturaleza, logramos potenciar y armonizar conscientemente la salud del cuerpo físico, de nuestros pensamientos, emociones, elecciones y acciones que posibilitan la creación de nuevas conductas y maneras de pensar y co-crear nuestra vida tal y como la deseamos.